米老大

政治中心／綜合報導高雄市長首場電視政見發表會今（10）日下午2點登場，4名候選人全都到場「激戰」。不過辯論會結束後，民進黨候選人陳其邁卻被網友質疑戴著耳機；對此，前高雄市政府新聞局長丁允恭就在臉書砲轟酸民太無聊，更暗諷如果要看見黑影就開槍，那韓國瑜豈不是在「發射雷射光」。▲陳其邁遭質疑「戴耳機」。（圖／翻攝自陳其邁臉書）面對網友的不實指控，陳其邁不以為意的說「不是事實的東西就很清楚啊」，更質疑「是不是有人崩潰，還是怎麼了？」而高雄市選委會事後檢視辯論的錄影過程，也還給陳其邁清白，強調雖然沒有規定候選人不能戴耳機，但4位候選人在辯論時確實皆無配戴耳機，懷疑只是因為反光造成誤會。對此，前高雄市政府新聞局長丁允恭稍早也透過臉書發文，質疑酸民是因為陳其邁表現比韓國瑜好，才會惡意指控，「我說，既然都要瞎扯，那扯什麼耳機的太沒創意，乾脆說如下圖好了，也蠻貼合現場環境的。」並在底下標記「瑜不起」、「blue了blue了」，暗指藍營網軍輸不起。（編輯：楊惟甯）▲圖／翻攝自丁允恭臉書更多三立新聞網報導陳其邁駁斥耳機事件 秀證據證明清白韓提「招標透明」政見 高市府秒打臉「我只戴聽診器」…陳其邁打臉耳機說網評高市辯論 批韓國瑜在「直銷」

從之前試訓歐洲足壇沒有結果，到2日在競爭力相對較低的澳超聯賽再次受挫，牙買加傳奇田徑巨星波特（Usain Bolt）從田徑場「跨界」到職業足壇的夢想，不得不暫時擱淺。背後當然有很多因素，不過最重要、也是最根本的原因，當然是因為「不夠好」。已過而立之年才開始接受專業足球訓練的「閃電」，目前的球技還不足以說服一家職業俱樂部從專業的角度考慮簽下他。雖然波特試訓兩個月左右的中央海岸水手俱樂部，只是澳超上季墊底的球隊，但這位八枚奧運金牌得主還是無法靠一場季前實力不對等的熱身賽中的兩個進球，說服俱樂部按照他的薪水要求、簽下他成為澳超球員。中央海岸水手並不是沒有考慮，考慮到波特的商業價值，這家澳超小俱樂部大可以把他簽下來、成為販賣門票與周邊商品的「宣傳大使」，但根據澳洲媒體報導，球隊頂多只想出15萬澳元（約10萬8000美元）的年薪，與波特團隊開出的300萬澳元（約215萬美元）相差也實在太多。32歲的波特當然很清楚自己的球技仍無法與真正職業球員比較，但他認為他能為球隊帶來龐大商業價值，才敢開出這樣的價碼。很明顯的，澳超不這麼認為。波特的到來，僅僅提升了水手隊的曝光率，卻並沒能從純專業的角度打動教練。這也是被譽為「世界上跑得最快的人」一度看似有希望、卻未能立足澳超的關鍵所在。

2018 IESF 世界電競錦標賽今（10）日進行第二日賽程，中華隊雖在《CS：GO》、《鐵拳7》兩項目雙雙遭淘汰，但《英雄聯盟》項目部分中華隊在 8 強賽中脫穎而出，即便遇到強敵瑞典，仍以 2：1 姿態戰勝後晉級四強，緊接著在四強即將面對強敵南韓。賽後中華隊選手接受媒體聯訪，他們提到瑞典真的是可敬的對手，全員皆為西歐服菁英選手，因此打得相當吃力，同時也談到晉級四強後的期許。全文如下：  Q：可以請貝克教練分享一下這場比賽的過程嗎？貝克：說真的對手（瑞典）蠻強的。第一場我們選出像平常熟練體系，打得才比較得心應手；至於第二場英雄選擇方向較偏職業賽，對手針對我方英雄在 B/P，也能算是自己失誤，沒有頂住壓力才吞敗，幸好結束後有調適好心情；第三場雖有些逆風，但大家都頂住了壓力成功獲勝，整體感覺是蠻好的。  Q：教練當初在戰隊組成後有想過今天的成績嗎？現在和當初想的結果一樣嗎？貝克：我沒有想過要什麼特別的成績，在組完隊伍後我們主要就是讓選手磨合，以及整合每位選手的特性，因為國家太多，所以這次比賽較沒有什麼情蒐的空間，也不用處理其他人了（笑）。  Q：經過一番廝殺進入四強，一路以來覺得最強的對手？貝克：目前為止就是剛碰上的瑞典，他們是五個西歐服的菁英，加上之前都有打過職業的經驗。在配合上都很好，是打到目前為止最難打的，雖然第一天輸給墨西哥。但我覺得其實那場是有得打的（墨西哥），應該算是我 B/P 失誤所以輸掉啦（笑），幸好現在一步步走到現在。  Q：進入四強後教練會不會給選手打什麼強心針，幫助他們接下來的比賽調整？貝克：我們一直以來的定律就是，訓練的時候認真一點，比賽時候輕鬆一點。輕鬆的時候比較容易發揮一些穩定的表現。 Q：教練覺得這段時間哪位選手表現最好？貝克：你這是在害我啊（笑），我覺得大家都表現得很好，因為就是因為我才輸了墨西哥一場，所以最差的就是我。  Q：身為台灣最後希望，現在覺得會不會覺得備感壓力？貝克：不會，因為剛好明天打的是韓國隊，而韓國是真的厲害，我們能做的就是盡力，因為其實我們也練得蠻久的。只要能把在這段時間練到的東西發揮出來的時候，就算是覺得很棒了，不要有留下任何遺憾。  Q：教練覺得選手們這次比賽中的溝通得怎麼樣呢？貝克：嗯，還不錯啊！還不錯。 Q：請問誰是這次比賽中主要的 Caller 呢？BEBE：傑哥啦！Jay：都有啦，大家都有做 Call，我只是把意見總合起來。  Q：BEBE 跟 杰哥打完這次比賽肯定彷彿重回選手的感覺了吧，那兩位有沒有打算攜手再一年？BEBE：（笑）不可能不可能不可能！沒有可能沒有可能。Jay：應該是不會有啦。BEBE：接下來有點忙。（笑）  Q：請選手們分享進四強的心情？BEBE：很開心完成昨天的承諾，晉級到最後一天賽事，但都已經打到四強了，希望明天打韓國我們也能盡力求勝，目標冠軍。獅子丸：雖然原本感覺今天的對手很強，但我們也是超常發揮啦！MarS：大家都打得不錯，能從眾多國家裡面脫穎而進入四強！我們今天真的是打得非常的好，大家都打得好！Yursan：今天是很熱血的一天，希望明天也能維持著今天的狀態，至少拿個在台灣拿下前三名。不會畫畫：大家都打很好。Jay：今天贏了真的蠻開心的，希望藉由今天贏下讓大家記住獲勝的感覺。明天也會繼續加油，希望能贏下比賽這樣。Daper：今天對手是瑞典，隊友們都超常發揮，希望保持這樣的感覺明天順利贏下比賽。  Q：杰哥覺得明天打韓國覺得大概會是幾幾開呢？jay：幾幾開，我覺得應該五五開吧。  Q：有選手說他們回去都只能補眠，是因為你嚴厲的教導嗎？貝克：因為集訓那段時間，我是用帶職業隊的標準去執行，該做什麼訓練就做什麼訓練，所以還蠻精實的啦，一天大概接近 13 個小時左右的練習量，連我自己也是回去倒頭就睡，然後起來之後又開始一天的訓練。 2018 IESF 世界電競錦標賽今（11）將進入尾聲，自下午 1 點展開精采賽事，屆時 Yahoo奇摩電競也會全程直播，千萬不要錯過！ 當日最夯看這邊我電競選手遭阿拉伯淘汰 ：《鐵拳》玩了20年仍缺國際賽經驗 台灣戰隊因國籍問題遭判失格 TESL官方：台灣護照有資格出賽中國區域 總統蔡英文聲援 IESF：我們不會只是「躺分」還會Carry大家 回覆4v5風波，我電競協會：IESF負責審查，我國無權參與 IESF 首日中華隊《英雄聯盟》登場旗開得勝，BeBe：一定打到第三天【Yahoo電競和世界一起嗨】

漫威超級英雄片稱霸全球票房10年，世界各地粉絲無數。然而在漫威影業成立之前，漫畫改編影片版權賣給其他電影公司，常常無法控制拍攝的品質。尤其在198、90年代，超級英雄電影並非好萊塢的主流，運氣好一些的可以爭取到大成本、拍出令人眩目的效果，運氣差一些的製作質感差到連電影公司都不敢上戲院。在1994年問世、從未在美國戲院正式推出的「驚奇4超人」即屬於後者。這部「驚奇4超人」由好萊塢B級電影教父羅傑柯曼和製片人伯恩艾辛格聯合監製，演員都非A咖巨星，成本也相當低，大多數花在「石頭人」的造型上，其他特效部分能省則省，完全沒有「特效大片」的樣子。漫威之父史丹李老覺得這部片的拍攝是因為購得10年版權的影片公司為了怕權限到期、無法再續，只有不管三七二十一先把片子拍出來再說，搞不好根本沒打算在戲院上映，坊間也一直有傳言指漫威擔心這部影片流出後，外界對「驚奇4超人」的印象會跌到谷底，因此設法購得好幾部拷貝又取得拍攝時的負片，將之銷毀，往後再也沒有人能看到這部爛片，殊不知，早有人將之盜拷成錄影帶，悄悄在私下流傳。至於演員們一直被蒙在鼓裡，一心期待電影正式上映，卻永遠沒等到這一天，哪怕美國部分戲院曾經放映過預告片，在羅傑柯曼公司另外一部影片「雷克斯暴龍」的錄影帶之前也有「驚奇4超人」的預告，連首映會都已安排要在1994年初舉行，臨時被取消。漫威有好幾年始終否認這部片的存在，直到2005年、潔西卡艾芭與克里斯伊凡等主演的「驚奇4超人」上映後，媒體找到1994年版的片花，漫威才無法再裝作沒有那一部電影。不過當年小成本拍出質感差的「4超人」以求繼續握有拍攝權的製片公司，妙計徹底得逞，因為2005年版的「驚奇4超人」及其續集，該製片公司也有參與。目前1994年版「驚奇4超人」全部完整版在YouTube上供人免費觀賞，許多網友表示沒有想像中恐怖，甚至不少人覺得比2015年荒腔走板的最新版本順眼多了。 更多udn報導曾是女神接班人！她暴肥10公斤溢出雙下巴歌喉讚！奇葩母驢飆高音 網友：根本歌劇演員6個月大女嬰打預防針 痛到飆出「三字經」笑翻父母性感小野馬收服網友眼球 氣質女星跟風「秒變狂野」更多新聞報導女星演惡女 女兒遭霸凌被師罵：不要臉炎亞綸遭爆劈3男 趴床親密吻照曝光少了寶傑的《關鍵》主持收視掉成這樣！張立昂敬業卻狂被「遮」臉 罕見動怒布裘12月法庭大決戰！據傳始終談不攏

嘉義縣「235環境教育綠能生活館」10日率先在蒜頭糖廠啟用試營運，期望這個由縣府規劃環教願景並提供場地空間的「235環境教育綠能生活館」能帶動在地特色產業與低碳觀光旅遊的發展，讓嘉義特色旅遊服務與資源再次升級，成為國際級旅遊園區。嘉義縣政府積極啟動六腳鄉蒜頭糖廠整體規劃，包括活化已廢校的蒜南國小，延伸其原有教育功能打造成「235環境教育綠能生活館」，並爭取經濟部技術處資源，成功整合金屬工業研究發展中心、國家中山科學研究院、工業技術研究院、台灣經濟研究院、核能研究所、國家實驗研究院等團隊研發成果，共同打造以「再生能源居家應用與展示」為主題的設施，包括太陽能與燃料電池儲能系統（中科院）、移動式再生能源公園長椅（工研院）、追日型太陽能機器人（核研所）、N型異質接面矽晶太陽能模組電動導覽車（國研院）、節能家電等設備。除了環境教育場域的建構，縣府也進行故宮南院與蒜頭糖廠的場域連結工作，包括進行中的蒜頭糖廠東西側入口空間景觀改造縫合，並成功爭取故宮中程計畫納入蒜頭糖廠與故宮南院的連接景觀橋，未來將提供遊客漫遊兩場域的路徑。蒜頭糖廠東西側倉庫群則以蔗埕冰樂園與新創服務園區為主軸進行招商，配合周邊設施與景觀塑造，日式宿舍區部分依再造歷史現場計畫辦理再利用規劃設計作業，而製糖工廠將結合產業與科技，重新呈現糖業歷史。而推動糖鐵五分車延駛至高鐵嘉義站的計畫則提供國內最快速的高鐵轉乘最慢速的火車(五分車)的接駁體驗，以故宮南院及蒜頭糖廠作為觀光主軸，帶動嘉義山區與海區拓展特色旅遊路線。嘉義縣副縣長李明岳指出，「235環境教育綠能生活館」由縣府提供硬體加以導入科技化的軟體，將呈現嘉義縣推動綠能的實力，並增加嘉義縣旅遊廣度，藉由發展南故宮的鄰近區域，把景點與景點串連一起，達到魚幫水、水幫魚的共榮效果。李明岳強調，縣府將持續發展多元環境教育場域，結合未來籌設「235珍愛寶貝館」及「235生態歷險館」，整合資源打造成「嘉義縣環境教育中心」，建構多元環境教育典範。10日蒜頭糖廠園區體驗活動，透過專人解說及體感互動遊戲，讓民眾體驗並了解新能源、儲能技術及再生能源微電網的應用，使能源議題更加貼近生活。館外設有田園市集，而嘉義縣吉祥物「嘉一郎」也到場與民眾一同逛市集，除當地特色小農設攤販售有機蔬菜、玉米、自製炒花生、糖蜜槽咖啡、田媽媽QQ米香屋、菜包、肉粽、鳥仔餅等傳統美食，更有冰品DIY（蔗埕冰樂園）的體驗活動，讓民眾在深度學習綠能知識之餘，也能享受在地特色美食。更多新聞推薦● 集集和平快樂田園割稻烘窯體驗活動 親子同享農村樂趣

中國國民黨雲林縣黨部為慶祝建黨124週年，緬懷先烈革命精神，凝聚黨員同志向心力，營造團結氛圍，發揚革命精神，特於10日下午在虎尾鎮公所虎尾廳，舉辦建黨124週年黨慶暨晉齡績優幹部表揚大會， 接受表揚晉齡同志及黨員同志近千人參加，屆滿七十、六十、五十、四十、卅年共計84位及績優幹部共計23位。黨慶由許宇甄主委主持，許主委表示今年黨慶11月24日適逢五合一選舉，今天提前慶祝黨慶，首先感謝今天受獎的績優幹部及接受表揚晉齡同志，本黨要邁向「革新、團結、重返執政」之任務與目標，首要就是要從雲林先開始翻轉，民進黨政府執政兩年多以來，從第一天就開始政治清算與鬥爭，轉型正義出現了東廠、一例一休造成勞資對立、東西賣不出去，人進不來，造成百業蕭條、民不聊生，今天早上的農漁民齊發聲，現場湧進超過3萬鄉親力挺張麗善、韓國瑜，就可以看到人民的怒吼，尤其是台灣最引以為傲的自由民主在民進黨全面執政後開始崩解，連國安局長承認民進黨政府已經動用國家機器來管制人民言論自由，監控臉書等網路媒體。不論何時，台灣政府從來沒有如此限制人民的基本權利，難怪現在大家都說台灣最大黨就是「討厭民進黨」。雲林縣不要一直最後一名的縣長、我們需要的是一個有能力、有魄力、會做事縣長，與其讓民進黨的縣長一直「從善如流」，不如就讓4號張麗善來做縣長，選舉只剩關鍵的14天，唯有團結、集中選票，才能將綠地變藍天；讓我們大家當本黨縣長候選人張麗善及所有提名候選人的分身，共同打拼！ 贏向未來！也要請各位同志一起號召鄉親，如果看不慣民進黨的蹣頇無能，請給國民黨一次重新執政的機會，用選票教訓民進黨，翻轉雲林，改變雲林縣綠色執政13 年「老、窮、髒」的困境，讓藍天再現。雲林縣是濁水溪以南的第一防線，雲林贏，台灣就贏！11 月24 日讓我們在慶祝建黨124 週年的同時，也共同迎接五合一選舉的勝利。張麗善縣長候選人表示，韓國瑜在高雄看到是又老又窮,雲林卻是更老更窮，雲林縣外漂人口130萬，而雲林縣人口數卻一年比一年流失，原因就是雲林缺乏就業機會留不住年輕人，而在地農民的心聲，民進黨的政府也聽不到，因此今天上午全國農漁民齊發聲,來為張麗善及韓國瑜加油打氣，11月24日一定要贏回雲林。大會中黨部特別準備壽桃塔，由許宇甄、張麗善帶領全體近千人合唱生日快樂，祝賀中國國民黨124年生日快樂。全體黨員大合照並出現「1124重返執政」的亮點，此時黨員同志高喊當選加油聲不絕於耳，勝選的氣勢激勵現場的每一個人。雲林縣黨部特別表揚績優義務幹部,資深晉齡30年、40年、50年、60年、70年的黨員同志，更鼓勵青年加入國民黨的行列，黨慶也特別安排新進黨員代表宣誓，其中新進黨員由張慶添同志代表集體宣誓，共同凝聚國民黨團結勝利的氣勢。今天與會參加黨慶活動的參選候選人除縣長候選人張麗善外有:虎尾區縣議員陳瑞雄，郭武男議員候選人，西螺區議員候選人廖偉晴，褒忠鄉長候選人黃麗花，斗南鎮長候選人張有擇，崙背鄉長候選人李合同，西螺鎮長候選人蔡德福，虎尾鎮長候選人陳威成，莿桐張慶添代表候選人，土庫代表候選人洪小龍等，大埤代表候選人陳秋慶等，另與會來賓有:中央組營部主任黃原亮，中央評議委員鄭慶珍，吳威志，佳聯董事長許恆慈，前議長歐明憲，雲林縣民眾服務社理事長林振順，雲林縣婦女會理事長廖千會，青溪婦女協會理事長吳美霞，青溪總會理事長陳啟旺，真善美聯誼會理事長黃素艷，中央軍事院校理事長周登顯，黃榮林黨部主委謝大霖等各社團，黨代表等與會，場面氣勢沸騰，圓滿成功。更多新聞推薦● 集集和平快樂田園割稻烘窯體驗活動 親子同享農村樂趣

記者游承霖／新北報導不少車友私自改裝排氣管，製造噪音擾亂民眾居住安寧，新北市淡水警分局有鑑於此，聯合環保局、監理單位不定時進行聯合稽查，加強取締改裝排氣管、變更車體等交通違規情勢，光從9月至11月便已針對非法改裝車體、不依限期參加定期檢驗或臨時檢驗者、無照駕駛及危險駕駛共計舉發273件，並攔查改裝未合格排氣管車輛通報環保局計135件。▲警方在噪音車容易出現的淡金路、關渡橋引道等處進行聯合稽查。（圖／翻攝畫面）淡水警方呼籲，車友們勿騎乘不當改裝車輛，更不可併排競駛或一前一後爭速在道路上超速行車、蛇行、甩尾及闖紅燈等行為，如有上敘違規行徑，恐涉刑法第185條「妨害公眾往來安全罪」，警方除啟動快打機制實施攔截圍捕外，也會調閱沿線路口監視器，通知相關涉嫌人到案說明並依法究責警方也呼籲，車主不要任意改裝車輛排氣管，製造巨大噪音擾民安寧，以免遭到取締受罰，另變更車體亦會造成行車安全，並持續會同環保局及監理機關，於近期不定期、不定點規劃執行聯合稽查勤務，加強取締違法改裝車輛，防制車禍及噪音汙染，還給民眾的居住安寧與安全的交通環境▲警方在噪音車容易出現的淡金路、關渡橋引道等處進行聯合稽查。（圖／翻攝畫面）最後淡水警方也表示，倘若有民眾發現疑似有改裝車噪音擾人狀況，可至環保署「噪音車檢舉網站」，此外，警方也將持續利用各項勤務來加強盤檢，以杜絕各項違規，確保交通安全。更多三立新聞網報導屁孩無照、未戴帽 12天取締破千件改裝車轟隆隆！淡水警不定期加強取締警取締擾人噪音車 3天近百張罰單暑期防飆啟動 五指山大執法來啦！

文／YT王小棣執導的《20之後》劇情進入後半段，重頭戲也接連登場，Janet和藍鈞天的床戲終於曝光！第11、12集播出「媽寶」簡楊城（藍鈞天飾）畢業歸國，積極向涵任（Janet飾）求復合，兩人久別重逢，加上酒精催化，竟滾了床單。所幸一夜激情沒讓涵任沖昏頭，尚未答應復合，網友也喊出「拒絕媽寶」口號，希望她好好愛自己，別再心軟受委屈。 Janet因《20之後》魏涵任一角獲不少熟女共鳴，她工作上獨立堅強，卻在即將邁入婚姻前產生不安，面對未來婆婆強勢進逼，加上對愛情質疑，決定分了媽寶未婚夫，留在台灣創業。不過斬草不除根，春風吹又生，幾個月過去，楊城畢業回國，涵任發現他還沒將分手一事告訴家人！面對楊城放軟姿態要求「再試一次看看」，涵任雖沒答應，仍拗不過拜託，陪他出席了家庭聚會，席間那些將她視為準媳婦的隻字片語，都讓涵任再度陷入天人交戰。而當晚，在酒精催情和楊城主動求愛下，兩人纏綿共度一夜。隔天早上，楊城依舊沉浸在喜悅中，開心詢問能不能搬回來住？沒想到涵任堅定回了一句：「不行，因為我們還沒復合！」狠狠將掌控權握手上，也讓網友暫時鬆了一口氣。其實這場激情戲在記者會時就曾被大聊特聊，如今等了12集才出現，算一算前後時間不到30秒，連接吻也是背對鏡頭，相當符合該劇清新的風格。藍鈞天受訪時曾透露，比起床戲，早晨背後環抱Janet的戲，拍來更是彆扭尷尬，因為當天王小棣老師臨時要他只穿四角褲上場，礙於現場找不到男款，劇組就拿了一條女用四角褲給他穿，藍鈞天直呼：「你知道有多緊、多小、多包嗎？」觀眾可以仔細看看到底有多緊。回到劇情發展，涵任和楊城滾床同時，彥儀正心情低落地向小靜哭訴，她因為想確認生父身分，導致活動嚴重遲到，涵任大為火光，希望「暫時不要一起工作」，痛苦不已的彥儀，該如何面對內心深處的真實情感？另一方面，部落客Kiwi林柔璇（林子熙飾）在小靜（鄭靚歆飾）建議下，去蘇帆寫海洋獨木舟專題，品妤（江沂宸飾）因此被出版社交代任務同去花蓮，出發前，她意外逼出冠徵（林孫煜豪飾）此趟花蓮行要秘密告白一事，並深信冠徵喜歡的對象就是小曹（顏毓麟飾）。然而，花蓮行卻不太順利，眾人練習獨木舟時突遭民意代表、漁民前來「嗆聲」，直指他們破壞漁民的定置漁網，隨後獨木舟更莫名其妙被倒滿死魚、臭蝦警告！小曹半夜偷偷外出調查，冠徵發現後，把所有人叫去壯膽，正當大家搜索到電魚設備，以及保育類寶石珊瑚、鯊魚鰭等非法捕獲的海洋生物時，冠徵竟遭惡霸漁民突襲狠揍，嘴角噴血！這意外將為獨木舟之旅掀起什麼波瀾？剪不斷理還亂的感情線又會有什麼新的變化？請鎖定每周日晚間8點在公視首播、9點於LINE TV獨家上架的《20之後》。《20之後》免費看

撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock 到了一定的年紀，心臟的健康管理變得十分重要，他象徵著人的生命與活力，也是一個不眠不休的器官。害怕慢性心衰竭、心絞痛、心肌梗塞找上門嗎？那就應該從生活中做起，保健心臟從現在開始！  積極健康檢查振興醫院心臟血管內科主治醫師黃建龍建議，男性45歲、女性55歲開始，就應該3至5年接受一次心臟的健康檢查，若本身有吸菸習慣或是心臟病家族史，最好每年都檢查一次，會比較保險。當發現有常見的粥狀動脈硬化情形出現時，醫療端會先協助將血管打通，置入人工支架或外接血管，讓心臟肌肉可以得到充足的氧氣為優先；接著，會依情況提供給患者降膽固醇的藥物，按時服用抑制斑塊的生成，降低血管阻塞的機率。 慢性病的控制引起心臟相關疾病的元兇，和三高、糖尿病等慢性病有很大的關係，以下將一一列舉說明︰1.藥物治療︰黃建龍醫師提醒，大家不要認為吃藥傷身、傷腎，因為藥物控制有它的必要性，像很多人不喜歡吃藥，去買一些保健食品，反而沒有任何功效。2.糖尿病︰配合良好的飲食控制與藥物搭配，預防血糖上升。3.膽固醇︰事實上，我們很難從飲食上降低膽固醇，國外有研究指出，75%至80%膽固醇過高的問題與基因有關，只有20%至25%是飲食所引起。接續前面所說的，應該積極用藥控制。前陣子有新聞報導說降膽固醇藥物的副作用，讓許多人感到害怕，黃建龍醫師提醒，其實這種藥物副作用很低，即便停藥後也不會有後遺症，反觀，不服藥才是真正的問題所在。4.吸菸︰盡早戒菸，並小心二手菸的侵犯。5.適度運動︰最後，應該要保持適當的運動量，維持每週333原則，例如爬山、健走、游泳等有氧運動，都非常適合樂齡族。 玫瑰鹽、海鹽、岩鹽哪裡不一樣？大吃大喝，跟挑食一樣恐怖胸口悶悶的？可能是這4個原因

去年「雙11」時，黃子佼（佼佼）在大陸淘寶直播平台節目《今晚佼點》中創下1484萬人按讚數的驚人數據，光是賣吸塵器，2個小時賣出2億多人民幣的佳績，讓廠商非常滿意；今年淘寶再度找上佼佼，直播時段由大陸手機廠商VIVO全包下，請他繼續肩負這個直播節目的重責大任，結果昨天（8日）下午1個半小時節目的網路觸及高達480多萬人收看，足見他的魅力。 去年賣出佳績，今年又被淘寶找來銷售，佼佼表示他沒有銷售壓力，「我的專業本來就是主持不是賣東西，我的工作是穿針引線，把氣氛帶起來，觀眾很可愛，是可以被說服的，只要你把場子做起來，一開始大家可能在觀望，後面就會跟著動起來。」他表示淘寶直播節目打破他主持近30年來的邏輯思維，不是常態固定時間的錄影，而是「有空有需要再做」，再來直播現場狀況，例如道具還沒放好，時間算不準，或是觀眾問些刁鑽問題，這時候專業的商品達人就變得很重要，「我們就一直送獎品，一直給福利加碼，逼得大家不買不行」。佼佼坦言自己也是個網路購物狂，「我有非常多的服裝搭配配件或道具都是在淘寶買的，就連我女友孟耿如的專輯，我也是上網挑會員日買的，一定要撿便宜的啊！」好笑的是節目直播時襯底音樂竟播出孟耿如的新歌〈幸福離島〉，佼佼一臉陶醉說：「製作單位真的是太貼心了，還幫我女友打歌，真的很好聽，但這樣我會分心，拜託可以關掉嗎？」惹得全場大笑。此外，《今晚佼點》節目的製作人，是過去製作佼佼節目《快樂星期天》《歡樂龍虎榜》《綜藝接班人》的黃裕昇，因為是老班底默契十足，給他酬勞也超過6位數，直播現場充滿笑聲；最特別的是背後的布景有個大姆指的標誌寫著「good choice」，其實這個標誌是他在2005年於東區開了一家名為「good choice」的店標，店內有許多他的有趣收藏，「那時候我是單身，每天渾渾噩噩，所以去開了一家店，我覺得這是我開過最好的一家店，也是我的夢想，對它真的很有感情，也許有一天我會把這家店再開回來，所以我拜託製作單位把這個標誌置入在直播節目中，你看過有誰把做倒的店放在節目上的？哈哈！」更多鏡週刊報導華視47年台慶 黃子佼懊惱特別節目該簽5季孟耿如大婚噴淚媽媽親手備嫁衣 新郎不是佼哥佼孟戀靠她牽成 黃子佼將出席「媒人」紀錄片映後講座